Gemeinsam mit meiner Kollegin Karola Ehrenholz biete ich Kurz–Reisen zum Thema Gedächtnistraining und Entspannung an.
Es erwartet Sie täglich ein abwechslungsreiches Programm aus Workshops, Brainwalking und aktiver Entspannung.
Workshops: Sie erfahren Wissenswertes rund um das Gehirn und erhalten Tipps für den Alltag. Schwerpunktthemen sind Merktechniken (Namen merken, PIN-Nummern, ...), wir trainieren Denkflexibilität, Konzentration, Wortfindung, Wahrnehmung und die Fantasie.
Brainwalking: ein Spaziergang am Meer, bei dem Sie unterschiedlichste Aufgaben bekommen, um möglichst viele Gehirnbereiche zu aktivieren.
Aktive Entspannung: Progressive Muskelentspannung und Atemübungen entspannen Körper und Geist. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass unser Gehirn bei regelmäßiger Entspannung besser arbeiten kann.
Es bleibt für Sie genug Zeit die Umgebung zu entdecken, dem Meer und den Wellen zu lauschen, zu lesen oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen.
Hier finden Sie für die aktuellen Reisen alle Informationen.
Bei Interesse senden wir Ihnen gerne entsprechende Anmeldeformulare zu. Oder laden Sie sich das jeweilige Anmeldeformular der Reise herunter.
Baltrum: Gästehaus Sonnenhütte, 21.-26. Mai 2024
Wir verbringen abwechslungsreiche Tage im Gästehaus „Sonnenhütte“ auf der kleinsten
ostfriesischen Insel Baltrum.
Die zertifierten Gedächtnistrainerinnen Karola Ehrenholz und Christiane Beyer gestalten ein vielseitiges
tägliches Programm mit unterhaltsamen Denksportaufgaben. Dazu gehören Denk-
Spaziergänge, ein Fitnessparcours fürs Gehirn, Denkspiele und anregende Workshops.
Sie können in der verbleibenden Zeit allein oder in der Gruppe die Insel entdecken,
entspannt die Sonne genießen, dem Meer und den Wellen lauschen. Die Teilnahme an
einer Inselführung, Wattwanderung oder anderen öffentlichen Veranstaltungen ist möglich.
Die Abende klingen in fröhlicher Gemeinschaft aus.
Das Haus (www.sonnenhütte.de) bietet neben Anderem: Außenterrasse mit Wiese,
Fernsehraum, Leseraum, Fahrstuhl.
Es liegt direkt am Meer, fußläufig sind Cafés und Geschäfte zu erreichen.
Die Insel bietet abwechslungsreiche Möglichkeiten zum Spazierengehen – am langen
Sandstrand, durch die Dünen oder im Wald.
Karola Ehrenholz Christiane Beyer
Tel.: 04182 293124 Tel.: 05821 9675588
info@denken-mit-spass.de info@denkspass.de
Ich stelle mit einem Vortrag die Merkmale und Vorzüge des
Die Dauer berträgt je nach Wunsch 45 bis 90 Minuten.
Abwechslungsreiche Übungen zu den 12 Trainingszielen werden ansprechend und interessant gestaltet. Die einzelnen Übungen können von den Teilnehmern selbstständig bearbeitet werden. Bei Bedarf stehe ich selbstverständlich als Ansprechpartner zur Verfügung.
Der Parcours ist auch gut geeignet für Geburtstagsfeiern (Erwachsene und Kinder), Firmenjubiläen oder Familienfeste.
Er kann auch als Gruppenaufgabe im Wettbewerb absolviert und unter einem bestimmten Thema gestaltet werden.
Umfang und Inhalt erfolgen nach Absprache.
Hier steht das Kennenlernen und Einüben von Lerntechniken, insbesondere von Merkstrategien und deren konkrete Anwendung im Vordergrund. Konzentration und Entspannung spielen eine wichtige Rolle.
Wer möchte nicht Namen, Zahlen, Gesprächsinhalte, Vortragskonzepte gerne parat haben. Leicht zu erlernenden Merkstrategien und bildhaften Vorstellungen lassen sich vielfältig anwenden.
Alle 14 Tage gibt es 60 oder 90 Minuten Spaß mit geistigen Herausforderungen.
Das spielerisches Erlernen und Einüben von Merkstrategien ohne Leistungsdruck schafft neue Möglichkeiten des Lernens.
Zitat:
"Zuerst bin ich gekommen, weil es mir Spaß macht, jetzt merke ich, dass es 'etwas bringt'."
Ziel ist die Aktivierung vorhandener Fähigkeiten, das Schaffen eines erinnerten Wohlbefindens durch jahreszeitliche und biografische Themen.
Malen in Schritt für Schritt Technik ermöglicht auch Menschen mit ganz geringen Fähigkeiten ein Erfolgserlebnis.